Private Training Coach Gym ini Buat kamu Makin Semangat Workout

Private Training merupakan sosok yang umumnya menjual jasa untuk melatih para atlet atau non atlet di sebuah fasilitas olahraga. Bukan hanya menjaga dan melatih para altlet namun juga mengatur pola nutrisi harian mereka. Private Training biasanya kerap berdiri di belakang kalian saat melakukan aktifitas olahraga dan membantu jika diri kalian sedang kesulitan dalam mengangkat beban . Istilah yang sering kita dengar dalam komunitas Gym yaitu Spot. Jadi dengan adanya mereka kita terhindar dari injury/cidera lalu membuat diri kalian mendapatkan body goal dalam waktu yang kalian inginkan.

Namum banyak sekali dari kalian yang sudah melakukan pembayaran fasilitas, suplementasi, dan lain sebagainya namun masih banyak dari kalian yang masih bermalas-malasan dan enggan untuk hadir ke Gym. Ternyata banyak data yang diambil mengenai hal ini adalah rasa mager dan malas masih menyelimuti diri kita. Sangat sulit untuk bisa bertahan 2 bulan dalam program latihan beban atau semacamnya. Belum lagi jika individu mendapati perubahan mood yang secara mendadak lalu kalian memutuskan tidak untuk berolah raga lagi.

Akan tetapi, bagaimana jika Pelatih privat kalian bentukannya seperti ini? Apakah kalian tidak semagat berolahraga?. Dan apakah kalian tidak rajin datang ke fasilitas olahraga?